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Belfisico Oggi comincia ufficialmente la nostra attività. L’obbiettivo che si propone questo sito è quello di cercare di capire cosa significhi oggi aver un bel fisico, come si sia modificato negli anni l’idea di bellezza e soprattutto come fare per raggiungere una buona forma fisica ed essere soddisfatti di ciò che vediamo allo specchio la mattina. E’ d’obbligo cominciare enunciando un principio fondamentale: non si può dare una definizione oggettiva di bel fisico. La bellezza segue canoni estremamente personali per cui ciò che piace ad una persona può non piacere ad un’altra. D’altro canto però è vero che esistono degli indici che ci permettono di valutare la nostra forma fisica e il nostro stato di salute. Nello sviluppare questo sito dedicheremo largo spazio alla comprensione di questi indici e alla loro applicabilità. Ciò che vorremmo ai nostri lettori fosse chiaro fin da subito è la stretta correlazione esistente tra peso, forma fisica, percentuali di massa grassa e salute. Seguendo i consigli, i suggerimenti e i vadecum di questo sito noi speriamo non solo di aiutarvi a vivere meglio il rapporto che avete con il vostro corpo ma anche e soprattutto a migliorare la qualità e la durata della vostra vita. Obbiettivo ambizioso, è vero, ma vi dimostreremo come si possa raggiungere con pochi semplici accorgimenti. Buona lettura dunque e state sani!